Блоги
offline
761   10   0   0
Блоги
offline
857   18   0   0
Блоги
offline
770   11   0   0
Блоги
offline
790   15   0   0
Блоги
offline
1537   41   0   0
Блоги
offline
668   16   0   0
Блоги
offline
771   20   0   0
Блоги
offline
692   18   0   0
Блоги
offline
722   15   0   0
Блоги
offline
980   18   0   0
Блоги
offline
685   14   0   0
Блоги
offline
738   21   0   0
Блоги
offline
908   5   0   0

Позитивный настрой на работу

Утро
1) Перед тем как идти в ванную, выпейте стакан воды комнатной температуры с разведенной в ней (лучше, если это будет сделано с вечера) ложкой меда.
2) Пока умываетесь, вспоминайте, с какой радостью вы вставали в детстве, когда родители обещали вас куда-то сводить. Буквально «наденьте» на себя это настроение.
3) Выходя из ванной, скажите зеркалу несколько комплиментов, почувствуйте себя царицей и сохраните эту стать.
4) Завтракайте так, будто вы себя угощаете. Никогда не торопитесь, еда – это большое удовольствие для организма, позвольте ему насладиться.
5) Наденьте то, что подобрали еще с вечера. Пусть будет два варианта.
6) Выходя из дома, улыбайтесь, даже если не хочется. Мышцы лица, сложенные в улыбку, вскоре дадут свой эффект, и настроение будет улучшаться.

Транспорт
1) На давку и толпу в утреннем транспорте смотрите как на пингвинов в зоопарке – это будет вас веселить, а не раздражать.
2) Ищите среди людей лица, на которых хотелось бы остановить взгляд.
3) По дороге на работу оглянитесь вокруг – сколько красоты, которой обычно не замечаешь!
4) Подумайте, в какое из этих мест вы сходите в ближайшее время.

Начало рабочего дня
1) Приходите на работу хотя бы на 5 минут раньше, а лучше – на 15-20. Офис встретит вас тишиной, и вы сможете сохранить это чувство единения с ним на целый день.
2) Оглядите свое рабочее место: достаточно ли все уютно расположено? Если нет, переставьте по-новому.
3) Подумайте, какую глобальную задачу в вашей жизни решает этот рабочий день. Скажите ему спасибо, что он дает такую возможность.
4) Сразу поставьте воду рядом с собой, потому что пить надо периодически и не менее двух литров в день. Пусть это войдет в привычку.
5) Заняв рабочее место, уделите одну минуту тому, чтобы сосредоточиться.

Рабочий день
1) Не держите на столе ничего, чем не пользуетесь в момент выполнения конкретного задания – это сохранит концентрацию.
2) Каждый час (!) прерывайте работу на 5 минут, а если сильно устали – на 10-15. Встаньте из-за стола, пройдитесь. Так в остальное время вы будете намного больше успевать и лучше делать.
3) Постарайтесь не смотреть в зеркало, если очень устали. Этот безрадостный вид совершенно лишит вас энтузиазма.
4) Если выполняете какую-либо срочную работу, кладите, например, красную папку на стол. Пусть все знают, что в этот момент вас нельзя отвлекать.
5) Если что-то не получается, полезно вспомнить, что в этой ситуации сделал бы ваш любимый мультяшный герой. Берите с него пример (в разумных пределах, конечно).
6) Если что-то начало раздражать, подумайте, какие неудобства вам это принесет. Абстрагируйтесь от ситуации, попробуйте превратить ее в фильм, а себя представьте в качестве зрителя.
7) Намечайте на день не более двух дел, закончить которые следует обязательно.
8) Постарайтесь в течение рабочего дня контактировать с теми, кому вы приятны. Такое общение придает сил и поднимает настроение.

Конец рабочего дня
1) Никогда не торопите время – быстрее оно не пойдет, а ожидание всегда отнимает силы, которых может не хватить на выполнение вечерних планов.
2) Отметьте все, что выполнили за день, и похвалите себя за это.
3) Составьте план на следующий день, и вам не придется тратить творческую энергию утром. Вы сможете его просто подкорректировать на свежую голову.
4) Уходя, оставьте рабочее место таким красивым и уютным, чтобы завтра было приятно вернуться.
5) Поблагодарите свою работу – она дала вам возможность проявить себя, показать свои таланты. Пусть она «спит», а завтра вы вернетесь и снова будете с ней «дружить».

Общие рекомендации
1) Несмотря на возможную любовь к кофе, чем скорее вы откажетесь от этой привычки, тем дольше сохраните молодость и цвет кожи. Зеленое яблоко бодрит лучше чашки кофе. Крепкий чай также не лучшее средство проснуться.
2) Напишите себе 5 глобальных целей в жизни, ради которых вы поднимаетесь каждое утро. Повесьте себе этот список на холодильник.
3) Всегда высыпайтесь, не экономьте на сне, иначе это вам дорого обойдется.
4) Посещайте косметолога не реже одного раза в два месяца, а лучше – каждую неделю.
5) Держите в ящичке рабочего стола крем для рук и пользуйтесь им не реже двух раз в день.
6) Не реже раза в квартал пересматривайте свои карьерные цели, ведь внутренне вы могли поменяться за это время; не нужно идти к целям вчерашнего дня.
7) Помните, что успех в работе имеет мультиплицированный положительный эффект на все сферы жизни. Поблагодарите ее за ту уверенность, которую она вам дает.

Читать все комментарии (5)

Блоги
offline
966   9   0   0

Креативный самолет сборной Бразилии по футболу

user posted image

Национальная сборная Бразилии во время предстоящего чемпионата мира по футболу будет летать на дизайнерском «Боинге-737», который принадлежит местной авиакомпании со звучным футбольным названием Gol. 27 мая состоялся пресс-показ и первый рейс пассажирского самолёта из Белу-Оризонти в Сан-Паулу. Уникальность самолёта состоит в том, что его корпус тематически разрисован известным бразильским дуэтом уличных художников Os Gemeos в их фирменном стиле.

Стоит отметить, что граффити в Бразилии почитается за искусство, а не хулиганство. Ранее в этом году в Рио-де-Жанейро даже приняли закон, согласно которому граффити было узаконено на определённых городских объектах, включая колонны, серые стены и сайдинг.

Читать все комментарии (9)

Блоги
offline
720   9   0   0
Блоги
offline
651   7   0   0

«ЗИЛ» показал внедорожник для армии

Российский завод «ЗИЛ» разрабатывает бронированную машину для армии.
user posted image

По сообщениям СМИ, этот броневик станет ответом американскому легкому оперативно-тактическому автомобилю Humvee (на базе Hummer). Недавно был представлен прототип будущего внедорожника, а серийную машину должны показать в 2015 году, после чего она должна поступить на вооружение российской армии.
По замыслу конструкторов, будущий броневик должен соответствовать тактико-техническим требованиям армии, сочетающим такие параметры, как надежность, долговечность, проходимость. Выносливость узлов и агрегатов боевой машины должна быть гораздо выше, чем у гражданских машин. Кроме того, новый внедорожник должен быть высокомобилен, иметь полный привод и высоченный дорожный просвет, чтобы штурмовать неприступные преграды.
Словно сошедший в реальную жизнь из научно-фантастического фильма внедорожник «ЗИЛа» пока далек от совершенства. Его корпус и стекла не имеют никакой бронезащиты. Возможно, в будущем машина будет соответствовать 5 классу защиты, чтобы выдержать обстрел из автоматов и пулеметов. Нижняя часть автомобиля спроектирована по подобию многих современных военно-транспортных средств и имеет V-образную форму. Такая конструкция призвана снизить воздействие взрывной волны при наезде на мину или закопанное СВУ.
Со стороны броневик «ЗИЛа» выглядит как пришелец из будущего. Боковые двери машины распахиваются вверх, как и большие створки в задней части машины. Для размещения десанта в корпусе авто установлены 10 сидений: два одноместных сиденья находятся спереди, шесть сидений расположены в ряд за сиденьями водителя и командира, еще два находятся сзади. Все кресла развернуты к дверям. Салон оборудован жидкокристаллическими экранами, подключенными к внешним камерам.
Что касается начинки, то это, скорее, авто 1980-х годов, нежели армейский вездеход 21 века, отмечает novate.ru. Модель выполнена на основе шасси Humvee. В системе подвесок используются рессоры, от которых производители бронированных автомобилей давно отказались. Тормоза в концепте — барабанные.

Вес внедорожника составит 4,57 тонны, а движущей силой будет 185-сильный рядный 4-цилиндровый дизельный агрегат производства Cummins. Последний будет работать в связке с 5-ступенчатой механической коробкой.
Стоит отметить, что перед нами прототип, демонстрирующий внешние особенности будущего армейского внедорожника, и у «ЗИЛа» еще достаточно времени, чтобы привести машину в боевую готовность.

Читать все комментарии (7)

Блоги
offline
945   17   0   0
Блоги
offline
645   10   0   0
Блоги
offline
576   7   0   0

Авторский нож "Белый Клык"

Нож создан по мотивам одноименной повести Джека Лондона. Основная идея ножа: Волк, свобода, природа Аляски 19 века, Золотая лихорадка.
Материалы: Лезвие — дамаск, клыки кашалота, кап клена, серебро, полихромная эмаль. Размер с ножнами около 27 см
user posted image


Читать все комментарии (7)

Блоги
offline
837   14   0   0